Por mais que você ame seus óculos, com uma coisa você deve concordar: fazer exercícios com óculos pode ser um pouco incômodo. Claro que isso varia de acordo com a atividade física, mas usar lentes de contato nos momentos de exercício traz muito mais conforto. Por isso nesse post vamos falar um pouco sobre o uso de lentes de contato na prática esportiva.
Já imaginou levar uma bolada na cara enquanto está usando óculos? Pois é, óculos de grau não é o melhor adereço para um goleiro, afinal ele pode se machucar e quebrar os óculos durante a partida. E também para quem pratica algum tipo de luta, como boxe, jiu jitsu ou MMA, usar óculos pode ser um tanto quanto inapropriado não é mesmo? Mas não estamos falando aqui apenas de atletas profissionais, usar lentes de contato durante a atividade física é bom também para atletas amadores. Quem gosta de correr sabe que muitas vezes o óculos acaba escorregando quando o corpo começa a suar. Ou então para os adeptos da aula de jump, já pensou ficar de 30 minutos a uma hora pulando intensamente na cama elástica e sentindo seus óculos “pulando” no seu rosto?
Pois é, além garantir uma melhor visão periférica, as lentes de contato não causam nenhum incômodo durante a prática esportiva. Outro ponto positivo é que boa parte das lentes de contato existentes no mercado atualmente possuem proteção UVA e UVB, então elas protegem seus olhos dos raios solares. Os atletas profissionais e amadores que já praticaram esporte com óculos sabem que há também outro tipo de incômodo, que acontece ao final do esporte, pois é muito comum as lentes dos óculos embaçarem quando o corpo do atleta passa por uma mudança de temperatura. Daí é necessário tirar os óculos para as lentes voltarem ao normal, porém para quem tem graus altos, é um terror ficar poucos minutos sem enxergar direito.
São muitos os atletas famosos que fazem uso das lentes de contato, como é o caso do jogador de futebol Kaka, do conhecido ginasta brasileiro Diego Hypolito e também o tenista Guga. Mas atenção, não estamos aqui falando que você deve jogar seus óculos fora e a partir de hoje usar somente lentes de contato, longe disso! É muito importante deixar os olhos descansarem das lentes de contato durante algumas horas do dia e usar o óculos ao invés da lente. Porém há momentos em que o uso da lente de contato é mais indicado, como é o caso da prática de esportes.
Vale ressaltar que quem faz esporte aquático deve procurar usar lentes de descarte diário, pois o contato com a água, mesmo que indireto, pode ser prejudicial à lente de contato. E, no caso das lentes de uso mensal ou anual, não é recomendado usar lentes de contato que estejam contaminadas, já que isso coloca em risco a saúde dos olhos.
Antes de decidir usar suas lentes, procure sempre um médico oftalmologista. Essa é a pessoa que vai indicar a melhor lentes para o seu caso, passar a receita correta e explicar sobre o uso adequado da lente de contato.
